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2019年天津分公司春季运动健身活动

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2019年天津分公司春季运动健身活动

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              2019年天津分公司春季运动健身活动

三月的天津,乍暖还寒,为响应公司 “我运动,我健康,我快乐”的号召,提高体能和活力,改善员工身体“亚健康”状态,营造健康和谐的团队氛围。公司自2019年3月7日起每天中午利用午休时间12:45分-13:00分做第九套广播体操,海芙德天津管理人员积极响应,无论刮风下雨?#29366;?#19981;动。 知道公司要组织健身运动后,我心里就打鼓了,工厂周边没有体育场,去塘沽锻炼,住市区的同事一定没时间,反之去天津市区打球锻炼,塘沽和工厂的同事也一定坚持不下来,这事八成虎头蛇尾。带着诸多问题,我们做了几种预算和健身方案让所有部门员工代表选择,很快?#19994;?#35299;决方案。经过了20分钟的交谈,大伙一致举手通过选定利用午休15分钟时间做第九套广播体操,这活干的,漂亮!随后新的问题又来了,领导让我做领队带着大伙做操。一个人站在前面那多不好意思呀,没人做怎?#31383;?#21568;?在于哥的不断鼓励下,我接受了这个任务。 活动进行一个月来我和同事们都受益颇多,从最开始的不熟不会到现在听到音乐就能做得出来。每位同事?#23395;?#21147;将每个动作做到准确无误,对每一个细节都力求完美。?#28909;紓?#23637;开手臂的角度大小,拇?#25913;?#25187;,下蹲高低…….. 现在,我深深的?#19981;?#19978;了做操领队,看着大伙锻炼后高兴的样子和红扑扑的小脸,我感觉自?#21644;?#29275;的! 同时也深深的感觉到海芙德是健康向上的团队。大伙性格各异,但是遇到问题一起上,遇到挫折一起挡。我们不仅仅活在当下而且享受健康带给我们的快乐,能和大家一起成长迎接诗和远方,我挺感恩的! 公司喜爱健身的同事说,一天做两遍第九套广播操,9分多钟,消耗的能量在100-200卡路里之间,属中等强度的有氧运动,相当于跑了800?#20303;?#36816;动过后心情舒畅,紧张的心情也得到了调节,我们?#20960;行?#20844;司“我运动,我健康,我快乐”的号召,希望在大家共同坚持,把这个环保,健康的运动一直坚持下去。  
天津公司人事行政部 2019年4月10日  
 
 
 
 
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